こんにちは！
僕は、作業療法士として約10年仕事をしている「コウ」です。
数ある脳トレサイトの中から当サイトをご訪問いただきありがとうございます！
認知症は予防できる！
人間の脳は80歳になっても、90歳になっても頭をたくさん使うことで鍛えることができます。
そして、頭を使えば使うほど蓄えができます。これが認知症の予防につながります。
これを私は、『貯脳』と言っています。脳の貯金のようなものです。
とはいえ、人間は100歳になると『全員が認知症になる』とも言われています。
頭が元気なら身体も元気。身体が元気なら頭も元気。
長寿の国となってきた日本で、100歳になるまでに『貯脳』をすることで
少しでも脳の機能を維持していく必要があります。
頭を使って、あなたの健康寿命を増進するためのサポートをするのが
この『脳トレ図書館』です。
作業療法士として見えてきたもの
私は約10年間、作業療法士として仕事をしてきました。
私が作業療法士として気づいたのは、脳の衰えに対して
いかに、『早く発見して、対応するか』です。
認知機能が低下している方の中には、頭を使ったり、運動をすることで
正常なレベルに改善する方がいます。
認知症早期や軽度認知障害と呼ばれる領域のレベルの方です。
体を動かしていなかった際に「体が鈍ってきた」と言いますよね？
脳も同じで「鈍り」ます。
この状態が続くと、徐々に徐々に認知症へと移行していき取り返しがつかなくなります。
家族や支援者が気付かなければ本人は中々気付けません。
そもそも自分で気付くような人は、気をつける人が多いから「脳が鈍る」ことが少ないです。
だから、早く気づいて、対応することが大切なのです。
このサイトでは、私が作業療法士として身につけた知識や経験から問題を作成して
随時更新していきます。
脳トレを提供するサイトで全国トップクラスのサイトを目指して邁進して参ります。
ブックマークやお気に入りをして一緒に脳トレしていきましょう！